Ryż

Ryż to uniwersalne zboże, cenione w kuchni na całym świecie, znane ze swojej wszechstronności i różnorodności. Uprawiany głównie ze względu na swoje jadalne ziarna. Jest lekkostrawny, bezglutenowy, naturalny w smaku i bogaty w wartości odżywcze. To źródło węglowodanów i dobrej energii.

Główne cechy ryżu:

  • wielość odmian,
  • wysoka zawartość węglowodanów,
  • niski poziom tłuszczu,
  • brak glutenu,
  • dostępność i popularność,
  • wszechstronność kulinarne.
  • Rodzaje ryżu:

    • biały długoziarnisty, średnioziarnisty
    • basmati,
    • jaśminowy,
    • parboiled,
    • arborio,
    • sushi,
    • czarny, 
    • czerwony,
    • brązowy,
    • dziki.
    Ryż ma wiele odmian, co pozwala na dostosowanie go do różnych potraw i preferencji smakowych, co sprawia, że jest nieodłącznym elementem wielu kuchni i diet na całym świecie.